La pesadez, los tobillos hinchado o los calambres al final del día pueden estar relacionados con varices e insuficiencia venosa. En esta guía explicamos qué son las varices, cómo reconocer un patrón venoso y qué medidas útiles en casa ayudan de verdad: movimiento, pausas, elevación, frío y cuidado de la piel.
Varices y piernas cansadas: qué son y cómo aliviar los síntomas Read More »
Las medias de compresión pueden aliviar pesadez, hinchazón y síntomas asociados a varices si se eligen correctamente. En esta guía explicamos qué significan los mmHg, cuándo usar cada clase y cómo acertar con la talla según tu caso.
Vitamina C: la molécula esencial para la luminosidad y la defensa antioxidante de la piel Tabla de contenidos La vitamina C —o ácido L-ascórbico— es uno de los activos más investigados en dermatología moderna. Su presencia natural en la piel se asocia con una mayor firmeza, tono uniforme y capacidad de respuesta frente al estrés
