Varices y piernas cansadas: qué son y cómo aliviar los síntomas
La pesadez, los tobillos hinchado o los calambres al final del día pueden estar relacionados con varices e insuficiencia venosa. En esta guía explicamos qué son las varices, cómo reconocer un patrón venoso y qué medidas útiles en casa ayudan de verdad: movimiento, pausas, elevación, frío y cuidado de la piel.
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